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炎热的夏天总想呆在空调房间,不想出去。对身体损害是不是很大呢?

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炎热的夏天总想呆在空调房间,不想出去。对身体损害是不是很大呢?

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    2019-09-14 19:25:05
  •   有害的。 长期在空调房间中会导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌;而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累,久而久之就会导致局部性的颈椎病,轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木,重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉,甚至大小便失控。
       在空调间内还要注意改善固定的坐姿。工作、看电视1小时左右应改变一下体位,或做短暂的颈部前屈,后伸,以及自然的左右旋转,以改善颈部血液循环,缓解颈部肌肉疲劳。长时间伏案工作的人应注意案台与座椅高度的相称,尽量避免过度低头屈颈,最好使用活动的半坡式斜面办公桌。
       冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。这种感冒就是常说的热伤风,一方面因为经常进出空调房间,身体适应不了冷热不均的温度;二是由于空调房间都是密闭的,屋里人又多,空气流通差,如果有一个人出现感冒症状,很快就会传染别人。
      

    一世心安

    2019-09-14 19:25:05

  • 2019-09-10 21:32:12
  • 这个是有的,会的一种叫“空调病”的病,所以还是要偶尔出去活动活动,在空调房里面待久了也是不好的。

    林家姑娘啊

    2019-09-10 21:32:12

  • 2019-09-10 21:04:07
  • 经常开空调可能会导致身体脆弱;不要一直呆在空调房间,多出汗对出去走走,身体健康也有很大的帮助

    你的一切都已...

    2019-09-10 21:04:07

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